Nagy Attila 81 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
14. hét
|
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
15. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
16. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
17. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
18. hét
|
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
16 | 148.31 km | 13:51:41 |
11.02 km |
1:00:59 |
|
Úszás
|
8 | 20.5 km | 7:22:31 |
2.8 km |
0:57:47 |
|
Bringázás
|
3 | 108.31 km | 3:35:38 |
36.63 km |
1:14:18 |
|
Jóga
|
36 | - | 34:07:00 |
- | 1:04:00 |
|
Csapatsport
|
3 | - | 3:59:00 |
- | 1:30:00 |
|
Labdajáték
|
1 | - | 2:00:00 |
- | 2:00:00 |
|
Erősport
|
14 | 944 kg | 9:22:00 |
80 kg |
0:52:00 |
|
Precíziós sport
|
1 | - | 1:00:00 |
- | 1:00:00 |
|
Egyéb
|
11 | - | 2:36:00 |
- | 0:36:00 |
| Összesen | 93 | 277.12 km
944 kg |
77:53:50 |
36.630 km
80.0 kg |
2:00:00 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
